O que é Jambu

01/08/2024

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Nicole Fioravante

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O que é Jambu

O Jambu é uma planta nativa da região amazônica, conhecida por suas propriedades medicinais e culinárias. Também chamada de agrião-do-Pará, essa planta possui um sabor único e marcante, sendo muito utilizada na culinária regional.

Benefícios do Jambu

O Jambu possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo utilizado no tratamento de dores musculares, artrite e reumatismo. Além disso, seu consumo pode ajudar na saúde bucal, combatendo inflamações e infecções na boca.

Como consumir o Jambu

O Jambu pode ser consumido in natura, em saladas, sucos, chás e até mesmo em pratos quentes. Suas folhas e flores são as partes mais utilizadas, sendo adicionadas para dar sabor e aroma aos alimentos.

Curiosidades sobre o Jambu

O Jambu é conhecido por causar uma sensação de dormência na boca, devido à presença de uma substância chamada espilantol. Essa característica é muito apreciada na culinária amazônica, proporcionando uma experiência única aos pratos.

Receitas com Jambu

Existem diversas receitas que utilizam o Jambu como ingrediente principal, como o famoso Tacacá, uma sopa típica da região norte do Brasil. Além disso, o Jambu pode ser utilizado em molhos, temperos e até mesmo em sobremesas.

Contraindicações do Jambu

Apesar de seus benefícios, o Jambu deve ser consumido com moderação, pois em excesso pode causar desconforto gastrointestinal. Pessoas alérgicas à planta devem evitar seu consumo, assim como gestantes e lactantes, devido à falta de estudos sobre seus efeitos nesses grupos.

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Médica Especialista em Nutrologia e Logevidade

Nicole Fioravante